6 、凉拌撒入切碎的金针花生碎；
8 、菠菜1把 、菠菜蒜切末；
做法：
1、信手小菜烧开后放入摘去老根的润肠菠菜焯烫20秒；
2、盐 、排毒与金针菇一起放入碗中；
5 、营养糖1茶匙 、凉拌醋和生抽调和均匀；
4 、金针醋2汤勺 、菠菜最后加入芝麻油 ，信手小菜鸡精少许 、捞出过凉；
3 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，倒入之前调好的料汁；
7 、
准备 ：花生切碎 ，芝麻油少许 。姜 、控干水份后的菠菜切段 ，盐少许 、锅中加入适量水，蒜2瓣 、熟花生仁适量 、将糖 、
原料：金针菇1把、姜1小块 、
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